Mat/ ernæring​

Ernæring

Å få i seg riktig og rikelig ernæring er noe mange pasienter vil oppleve som krevende etter kreftbehandling. Mange pasienter vil kjenne på:

• munntørrhet; velg bløt og fuktig mat. Sørg for å drikk rikelig med vann
• smaksforandringer; velg mat som er lett å tygge og svelge. Tilpass krydder
• Tygge og svelgevansker; tilpass konsistensen på maten

Et tips er å spise ofte og mindre mengder. Det kan også være lurt å notere ned hva du får i deg. Mange opplever vektnedgang og underernæring, noe som bør unngås.

Det er ikke uvanlig å måtte bruke næringssonde en god stund etter at behandlingen er ferdig. Næringsmidler dekkes på blå resept.

Våren 2021 fikk foreningen laget kostholdsboken «Hva kan jeg spise nå?» som er for de som behandles for munn- og halskreft. Hensikten er å bistå både pasienter og pårørende med informasjon og oppskrifter på matretter som er enklere å få i seg i denne tiden. Les mer om boken på denne siden.

Lær mer om mestring av sosiale settinger og matsituasjoner

Lær mer om å sikre et godt kosthold som Munn- og halskreftpasient

Disse klippene er en del av læringsserien om livet etter kreften. Se alle episodene her: https://www.munnoghalskreft.no/livetetterkreften/